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Regime cure de seche

Dissoudre le sucre brun dans le café; verser sur la pâte.Laisser reposer pendant 10 minutes; servir chaud ou tiède.Pour continuer à maigrir et éviter de prendre ou de reprendre des kilos, rien de tel que de se faire plaisir lors de son régime en dégustant de bons gâteaux qui satisferont vos papilles tout en laissant vos bourrelets et votre cellulite de côté grâce à leurs faibles calories ou leur faible teneur en sucre.Il est souvent pris à défaut comme un aliment riche en matières grasses qui fait grossir mais en fait, c’est le sucre que certains chocolats contiennent, qui sont à l’origine des kilos en trop, pas le chocolat lui même.Ce n’est pas parce qu’on est au régime qu’on ne doit pas se faire plaisir, bien au contraire.Vous pouvez tester la recette de ce gâteau de régime au chocolat et vous verrez que sans vous goinfrez vous perdrez tout de même du poids car ce dessert a été spécialement conçu pour les régimes, il contient moins de 130 calories par portion.Mélanger le lait, les œufs, l’huile et la vanille dans un verre mesureur.4 cuillères à soupe de son d’avoine 5 œufs 150g de yaourt 0% de matières grasses 6 cuillères à soupe de lait écrémé en poudre 2 cuillères à soupe d’édulcorant (ex : sirop d’agave) 1 sachet de levure Arôme de votre choix (ex : noisette, vanille, fleur d’oranger…) Préchauffer le four à 200C/6.Faire un puits au centre des ingrédients secs et y verser progressivement le mélange de lait, en remuant jusqu’à homogénéité. Verser dans le moule préparé et répartir uniformément.Vous aurez d’autant plus de chance de maigrir vite et de réussir un régime si vous prenez goût à ce que mangez et si vous éviter les frustrations.Cuire au four jusqu’à ce qu’un cure-dent inséré au centre en ressorte propre, environ 25 minutes.Contrairement à ce qu’on pourrait croire, le chocolat a des vertus coupe faim et amincissantes insoupçonnées.Quand on fait un régime, il est difficile de passer à côté du gâteau au yaourt.Les desserts et les gâteaux sont des plats qui manquent souvent dans les programmes de régime et ne pas appliquer les bonnes recettes pourrait être fatal à votre ligne.

120 g de farine tout usage 40 g de cacao en poudre non sucré 2 cuillères à café de levure 1/2 cuillère à café de sel 200 ml de lait écrémé 1 gros œuf, légèrement battu 2 cuillères à soupe d’huile de colza 1 cuillère à café d’extrait de vanille 25 g de noix de pécan émincées 80 g de sucre brun 1 tasse de café fort chaud Préchauffer le four à 180 ° C. Mélanger la farine, le sucre, le cacao, la levure et le sel dans un grand bol.C’est bon, ce n’est pas cher et ça permet de se faire plaisir sans trop grossir.Rien de tel que du chocolat pour faire un gâteau pendant un régime et pouvoir maigrir sans se priver.Vous allez ci-dessous découvrir des recettes de gâteaux pour des régimes efficaces mais savoureux.Mettre du papier sulfurisé dans un plat d’environ 20cm.

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Commentaires

  • prtygirl5, 07-May-2016

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    Les yaourts 0% ou nature permettent de bien tenir le coup quand on est au régime alors pourquoi ne pas en faire un gâteau tout en continuant à maigrir?