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Maigrir végétarien québec

Après avoir vu un reportage à l’émission dans une clinique californienne, cette Floridienne entêtée fait le voyage de la dernière chance en fauteuil roulant et ressort trois semaines plus tard en marchant 20 kilomètres… Elle a vécu 31 années de plus en bonne santé, jusqu’à l’âge de 96 ans.Parmi toutes les résolutions du Nouvel An formulées, perdre du poids est sans doute la plus fréquente.Chronique d’une mort annoncée Si le Dr Greger a choisi la médecine axée sur la nutrition, c’est grâce à sa grand-mère, renvoyée à la maison par ses médecins, souffrant de maladie cardiaque et d’angine, condamnée à une mort prochaine à l’âge de 65 ans.L’essentiel des travaux de vulgarisation de ce médecin-chercheur américain ne porte pas sur l’exercice, mais plutôt sur l’alimentation à base de végétaux (, note-t-il.Voilà pourquoi son ordinateur est fixé sur son tapis roulant et qu’il y travaille le plus souvent possible, en chemise et cravate !Aujourd’hui, le Dr Greger est invité à titre de conférencier dans les congrès médicaux et les hôpitaux.Il attire l’attention des médecins sur le médicament le plus puissant qui existe pour défier 80 % des maladies chroniques : le contenu de l’assiette.Par contre, pour à peu près toutes les maladies, même la dépression, une diète à base de végétaux vous évitera de fréquenter le médecin.), le Dr Greger ne pouvait tomber mieux avec le message qu’il diffuse depuis de nombreuses années sur son populaire site web à but non lucratif (. Ce vaste projet, ultimement voué à l’échec, s’attarde aux 15 causes les plus probables de votre trépas, sournoisement amorcé dans la vingtaine. La différence en terme de longévité est de 14 ans pour ceux qui font la transition vers une alimentation plus riche en végétaux, sans parler de la qualité de vie.Il y a plusieurs façons de maigrir, par exemple en améliorant ses habitudes alimentaires, en faisant de l’exercice… En effet, beaucoup de régimes drastiques fonctionnent bien sur le coup… Est-ce que ces gens maintiennent le poids perdu à moyen et long terme ?Même pour le cancer de la prostate et du sein, on a constaté des changements chez les patients dépistés à un stade précoce. Les études de migration sont très claires là-dessus. Le Dr Michael Greger n’est pas nécessairement hyperactif — bien qu’il prononcera des conférences dans une soixantaine de villes de sept pays au cours des trois prochains mois —, mais il sait que bouger est capital.Nos modes de vie sédentaires y font pour beaucoup dans les chiffres alarmants de maladies chroniques qui affligent les pays industrialisés et grèvent plus de 75 % du budget de santé aux États-Unis., scande le Dr Greger, grand apôtre de la légumineuse, de la germination de brocoli et de la tisane d’hibiscus.

Il est possible de prévenir, mais également de renverser la vapeur dans bien des cas, sans médicaments ni effets secondaires.L’ONU ayant déclaré 2016 Année des légumineuses (sans blague !Ce nouveau mode de vie ne profite à personne, sauf à vous-même, et peut-être à un obscur producteur de pois chiches.Tant pour le diabète et l’hypertension artérielle (400 000 décès par année aux États-Unis) que pour les maladies cardiaques (première cause de mortalité chez nos voisins), certains cancers et même l’Alzheimer, le Dr Greger déterre une foultitude d’études scientifiques (et nous les donne à consulter dans les 140 dernières pages de références de son livre) qui démontrent de façon explicite et répétée à quel point notre alimentation moderne est néfaste et produit des obèses et diabétiques en série.Chose certaine, lorsque le régime échoue, les gens n’en parlent plus beaucoup… This entry was posted in Contenu original, Infographiques, Science and tagged acido-basique, alcaline, alimentation, aliments, apparence, biscuits, blâme, calories, culpabilité, diète, énergie, engraisser, estime de soi, glucides, groupe sanguin, habitudes, hibernation, homéostasie, honte, hypotoxique, image corporelle, jus, mince, modération, nourriture, nutrition, nutritionniste, obésité, paléo, paléolithique, pamplemousse, plats, poids, protéines, rages, régime, repas, restrictif, soupe au chou, suppléments, volonté.

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Les commentaires

  • h00dgangsta4, 26-Jun-2016

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    En deux semaines, des patients diabétiques adoptant une diète végétalienne ont pu cesser l’insuline qu’ils s’injectaient 20 fois par jour depuis 20 ans.