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La musculation pour perdre du poids

Il existe aussi des sports basés sur les catégories de poids tels que l’haltérophilie, le judo, la boxe...L’esthétique occupant une place centrale dans ces sports, beaucoup de compétitrices ne mangent pas assez afin de rester minces.Enfin, beaucoup de femmes et de jeunes sportives mettent leur santé en danger pour réussir dans leur discipline.Le métabolisme basal est la dépense calorique d'une personne au repos afin de maintenir les fonctions vitales : les sens, l’appareil cardio-respiratoire, l’appareil digestif..La natation synchronisée, la danse, la gymnastique font partie de ces sports.Par ailleurs un excès de poids favorise le risque de blessure et notamment de problèmes articulaires.Voici dans ces articles 5 autres mythes de la diététique complètement faux.Une hypothèse qui court : nos réserves énergétiques utilisées pendant l’exercice pourrait jouer sur notre goût pour tel ou tel aliment.

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Commentaires

  • p1nkp4nt3r, 24-May-2016

    69
    Au contraire, quelques grammes absents lors de la pesée hypothèquent sérieusement les chances de victoire.