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Changer d'alimentation pour maigrir urgent

Les nutritionnistes, les diététiciens et même les médecins recommandent cette surconsommation de produits laitiers pour faire de vieux os.Bien au-delà de mes capacités d’orateur hors du commun (ça enflent, ça enflent !: p) convaincus des bienfaits des produits laitiers pour votre santé osseuse (et tout le reste), alors je vous invite fortement à consulter mes deux articles qui traitent du sujet en deux parties: Partie 1 et Partie 2Il est plutôt simple d’être parfaitement informé des dangers des produits laitiers sur la santé.J’ai eu mainte discussions sur les produits laitiers, j’ai (presque) tout entendu, tous les arguments possibles, toutes les idées reçues et j’en ignore probablement beaucoup. Si vous faites partie des lecteurs qui sont encore (impossible !Hercberg nous recommande de consommer entre 3 et 4 produits laitiers par jour.Je pense à votre père, ce vieux singe à qui vous n’apprendrez sûrement pas à faire la grimace.Cet article est bien entendu un ultra concentré de mes articles précédents sur les produits laitiers mais pas uniquement.Surtout lorsque vous avez des articles clairs et très bien écrits à votre disposition…(mes chevilles enflent ! Par contre, c’est une autre paire de manches que de convaincre une personne qui boit du lait de vache depuis 35 ans d’arrêter du jour au lendemain.Chronomètre en main, j’ai déjà essayé de convaincre en moins de 10 minutes une amie qui n’avait (quasiment) aucune idée des dangers des laitages.:p), j’ai des arguments en béton armé, et sans plus attendre, les voici.Vous savez bien que la problématique des produits laitiers n’est pas simple.Je vais vous livrer ici les arguments les plus percutants, les plus clairs, ceux que tout le monde peut comprendre.

Après 10 minutes, elle m’a avoué avoir été convaincu (petit clin d’œil à Sara ; ).Les campagnes publicitaires peignent un tableau magique et irréel à l’allure du monde des bisounours, où le yaourt est votre ami pour la vie.Rien n’est plus faux, mais ce n’est pas le sujet de l’article.Quoi qu’il en soit, je vous propose une argumentation éprouvé par des dizaines de débats et de discussions qui aboutissent généralement à la démystification des produits laitiers.Ceux-là même que votre papa pourra comprendre, s’il n’est pas trop têtu.

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  • tibulin, 19-Jun-2016

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    Officiellement, notre Programme National Nutrition Santé (PNNS) dirigé par M.