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As perte de poids

Perte de poids et allaitement : bébé peut-il aussi perdre du poids si le lait n'est pas bon ?Après l'accouchement, les kilos superflus de la grossesse deviennent l'ennemi numéro 1 des jeunes mamans !Une femme qui allaite utilise plus de calories qu'une femme qui n'allaite pas.Véronique Darmangeat est consultante en lactation certifée IBCLC.C'est un des grands avantages de l'allaitement : en donnant le sein à son petit, la femme brûle des calories pour chaque litre de lait avalés par bébé."Toutes les femmes ne perdent pas rapidement du poids quand elles allaitent !Ainsi, si la maman mange "pour deux" pensant subvenir à ses propres besoins et à ceux de son bébé, son poids peut rester stable, voire même... De l'exercice physique (comme la marche ou la gym poussette), est recommandée pour perdre durablement ses kilos ainsi qu'une alimentation équilibrée.Véronique Darmangeat, notre experte en lactation apporte son éclairage sur ce phénomène tout à fait naturel.La graisse qui vient enrober les formes de la future mère a notamment pour objectif de servir à la fabrication du lait maternel.Ainsi, il n'y a pas particulièrement d'aliments bienfaiteurs ou mauvais pour la qualité du lait donné par la maman, il s'agit surtout de ne pas avoir de carences particulières pour que le lait reste toujours bon.Bonne nouvelle : choisir de donner le sein peut souvent contribuer à mincir après bébé.Si la femme continue de manger les mêmes quantités de nourriture qu'avant la grossesse, elle peut effectivement perdre du poids rapidement" explique Véronique Darmangeat, conseillère en lactation.Dans ce cas, n'hésitez pas à aborder la question rapidement avec votre pédiatre ou votre sage-femme.

Et si le lait que l'on offrait à son bébé n'était pas bon ? Notre spécialiste tient à rassurer les mamans : "Le lait maternel ne peut pas ne pas être bon.Qui plus est, l'allaitement requiert un peu d'énergie, ce qui contribue à une perte de poids progressive, à raison d'1 kilo par mois environ. Perte de poids et allaitement : toutes les femmes sont-elles concernées ?Perte de poids et allaitement : comment est-ce possible ?Ainsi, l'énergie accumulée durant ces neuf mois permet à la maman d'offrir des nutriments très riches à son bébé notamment lors des premières tétées.Par contre, si le bébé n'est pas efficace au sein, ne tète pas correctement,ou si mamans rencontre des difficultés à allaiter, il est possible qu'il n'absorbe pas assez de lait et perde du poids".

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Avis

  • archer506, 08-Jun-2016

    24
    Il est forcément parfait pour le bébé, sauf en cas de grave malnutrition.